cos nie tak

twsiter twój avatar powala!! a i ty tez masz w******l!! wogóle lece Ogry cos przykimać bo jak sie nie spi do 4 to tak jest

[...] podgrzewany, chodzi zeby ta temp utrzymac. Ide na szameeee hades ok, ja jechalem A i B bo mam okrojone mozliwosci sprzetowe, w sumie i tak imo lepiej. Ja po splicie przechodze cos typu FBW ew. jakiegos nie typowego splita dzielonego na dwa. Muli mi ze robi sie dana partie tylko raz w tygodniu Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-05 18:07:43

ja nie pale i dla mnie to glupi nalog no ale na cos trzeba umrzec.... poczytaj cos paleniu: Nikotynizm jest to nałóg palenia lub używania tytoniu albo zażywania tabaki. Prowadzi do przewlekłego, a nawet ostrego zatrucia nikotyną, która jest bardzo silną trucizną. W małych dawkach pobudza czynność układu nerwowego. Palenie tytoniu nie jest [...]

[...] 5 WIOSLOWANIE POLSZTANGA JEDNORACZ 30 40 50 6 UGINANIE NOG LEZAC*** - zrobione Pierwszy trening i chyba zabardzo zanizylem wyciskanie i siady, aczkolwiek to 15 wiec nie ma cos sie spieszyc. 10B 1 WYCISKANIE NA BARY OD CZUBKA GLOWY SZEROKO 30 40 45 50 2 POLOWICZNE OSZUKANE PODCIAGANIE DO BRODY STOJAC ("WYNOSZENIE SZTANGI"/HIGH PULL OD [...]

[...] skutkiem porownujac doze czyli jak bys na pierwszy raz uzyl 4-6 tabl skoro ktos sie decyduje na under to chyba nie liczy na to ze bedzie doza jak w oryginale,wiec jak ktos cos ma lykac to wypadalo by zaciagnac opini co to jest i jak ma to robic bo ja bym sie nie odwazyl sprobowac srodka ktory jes nie znany i po co te demagogie ze jest tam cos [...]

wielkie dzieki tomq. wlasnie z dnia na dzien przekonuje sie do orange i chyba wybor padnie na te witaminy. z no3 jest tak jak mowilem musze dozucic cos do white flooda zeby troche podbic pompe. jakies inne sugestie? i co na temat amino beef. jakis lepszy zamiennik. Tak jak napisalem ten zestaw ma byc bez kompromisow wiec kasa nie gra roli. ma to [...]

A i tak trzeba na coś umrzeć %-) Nie no bez kitu, gera dobra sprawa. Wszystkie te nitrobolony i inne niby przedtreningówki to jest shit i strata kasy, imo jak ktoś potrzebuje czasem pobudzenia, to tylko 1,3d ;-)

"Fajnie że 90% ludzi co ma krate na bębnie nie ma 40cm w łapie a nawet powiedział bym 36 Wiec osiągnać takie cos to zbytnio nie wyczyn... " XP racja,tak też zamierzałem napisać,bo z tego co przypuszczałem wchodząc na ten temat i słusznie , zdecydowana większość nie ma nawet czterech dych w łapie. Nie jest to jakiś wybitny wyczyn.Choc [...]

[...] kvrwa nie wiem poprostu on nic nie robi i ty tez nic nie robisz, staraj sie go przetoczyc albo przejdz do innej gardy - zamknieta - motyla - pajecza - ćwierc garda i wkoncu cos na niego zadziala;) No ale właśnie nie chodzi o to, że trzymałem w gardzie, trzymałem i nagle się rozłożył. To było przy próbie wciągnięcia do gardy W zasadzie zaraz [...]

Karolu! Mam kolejne pytanie do Mistrza (48 lat, trening 3 razy w tygodniu, mieszczę się w godzinie na siłowni - już odpowiadałeś na moje pytania, w tym na youtube - za co dziękuję). Po blisko dwóch latach, zaobserwowałem stagnację i zatrzymanie wagi, chociaż siła rośnie. No, może to tylko zwolnienie efektów wizualnych. Czy jest możliwe, że to z [...]

[...] bialka. Po szóste ostatni posilek zjadany jest bardzo pozno i nie powinien zawierac juz wogole weglowodanow a jak wiesz serek wiejski je zawiera, takze proponowal bym tutaj cos innego (tunczyk, sam lub w oleju, piers z kurczaka) Jeszcze jedno, powinienes jesc przynejmniej jeden gram tluszczu na kilogram masy ciala dlatego proponuje do niektorych [...]

Dzieki za rady, już myślałem, że wątek umarł i jedyną radą jaką dostanę będzie: kup od nas dietę. Tak naprawdę, to cieszę się że dopuściłem siebie do takiej wagi, bo mam porównanie jak czułem sie kiedy miałem 86kg a jak teraz i dzięki temu wiem, że muszę zmienić swoje nawyki żywieniowe już na całe życie. Czemu mała ilość węglowodanów? Byłem [...]

[...] tutaj ktos pisal, bobelkowa koperta, nie duzo towaru i tak zeby sie w szkrynce zmiesczylo,zeby nie bylo tylko awizo i odbior osobisty. Tak samo myslalem. Kiedys slyszalem cos o zapakowaniu w czarna folie, ale nie wiem czy to cos da. Ryzyko jest i zawsze bedzie,ale wolal bym jakby ktos podbil i podzielil sie dosiwadczeniem, bo jednak bym chcial [...]

[...] to sie mylisz :P Po tygodniu od rozpoczecia raczkowania towje najwyzsze polki beda PELNE a dolne niemal zupelnie puste a i tak ebdzie se jak moj podstawial krzeselka zeby cos zniszczyc. Od lat marze o kompie stacjonarnym, zapomnij, laptopa schowam do szafy na gore, a i tka czasme mu sie uda zrzucic ze stolu jak zostawie i pojde sie odlac, a [...]

[...] a trzeci i kolejne tygodnie juz tak 500mg/week to bd dobrze? Ja chce jak najwieksze przyrosty miec po tym cyklu bo jest to moj przedostatni cykl i nie mam narazie zamiaru nic wiecej brac... Wiec oslonki jakie mam kupic to Hepatil badz Sylimarol... Sylimarol na cykl, hepatil po cyklu... Clomid na odblok 24tabletek. Nolve, hcg i cos jeszcze?

[...] zrobie w niedziele - zeby nie spalic od razy tych cennych wegli :) Nienie, nie cwicze codziennie ;) ale zwykle 5 razy w tygodniu, min. 1-2 godz. :) Nie wiem czy powinnam cos zmodyfikowac. Szczerze mowiac (klamstwo nie przeszloby mi przez palce ;) na mnie to wplywa dobrze, czuje sie super, nic mi sie specjalnie nie rozbudowuje - a to dla mnie [...]

seal: napisałeś, że "sama nazwa FORMOZA wziela sie od tego, ze w miejscu gdzie jest dzis centrum szkolenia pletwonurków MW, w latach 60 przebywali, mieszkali uchodzcy z Wietnamu. To oni wprowadzili nazwe, która w tej chwili istnieje w jezyku potocznym.". Nie wiem skąd to wziąłeś, ale coś mi się nie chce wierzyć, aby na terenie bazy [...]

coś pięknego... nie moge się doczekać piątku tak jak 6tego grudnia za małolata

ja się pytam, co marian robił od walki z estrogenem ? bo ja poprawy nie widziałem, próbował coś tam kopnąć, i bil jak gimnazjalista bez techniki (podobno od gnoja boks i 7 lat karate ) a w parterze to już w ogóle głaskanie było. jeżeli sadzicie inaczej to chyba oglądaliśmy inne walki BTW, Tak jestem za Marianem bo jest Polakiem i reprezentuje [...]

gadasz bzdury, pudzian moze coś osiagnał w SM (ale nie wszystko) niemniej to czy ktoś dobrze rzuca worki z piaskiem świadczy, ze też dobrze się leje? Czy jeden sukces gwarantuje sukcesy w kolejnych działaniach? Pudzian leciał wyłącznie na swoim marketingu, myśląc jestem sławny to będę się lal z najlepszymi a jak z najlepszy to i za najlepsza [...]